martes, 2 de diciembre de 2014

"El violento se vuelve tranquilo y el angustiado, sereno"

"Las investigaciones más recientes se centran en los cambios que la meditación produce en el ADN", señala Héctor Grijalva.


El neurólogo y psicoterapeuta Héctor Grijalva cuenta cómo la meditación produce cambios neuronales profundos. Una experiencia que él mismo llevó a las cárceles con resultados notables.

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